Nourrir son corps, alimenter ses connaissances
Sitôt avalée, sitôt oubliée. Prenez le temps de savourer chaque gorgée de votre boisson alcoolisée préférée pour en consommer de façon modérée. L’alcool n’est pas « nourrissant », ainsi sa consommation devrait être occasionnelle et non régulière. Gardez en mémoire que la teneur en alcool est ce qui…
La valeur nutritive de ces trois grands types de chocolat reflète bien les ingrédients dont ils sont composés. Le sucre est le premier ingrédient de celui blanc et au lait, ce pourquoi ils en contiennent au moins deux fois plus que le chocolat noir. Ce…
Vous vous demandez parfois quel de deux ou plusieurs aliments est le “mieux”? Je crée, pour vous aider, de petites infographies mettant de l’avant la valeur nutritive d’aliments similaires afin de vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires. Comparons ensemble le lait de vache…
Vous vous demandez parfois lequel de deux aliments est le “mieux”? Je crée, pour vous aider, de petites infographies mettant de l’avant la valeur nutritive d’aliments similaires afin de vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires. Voici ma comparaison du beurre d’arachide naturel versus…
Vous vous demandez parfois lequel de deux aliments est le « mieux »? Je crée, pour vous aider, de petites infographies mettant de l’avant la valeur nutritive d’aliments similaires afin de vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires. Voici ma première: pomme de terre vs patate…